כרופא.ה, סביר שעבודתך מתאפיינת בעומס רב, אחריות גבוהה, דריכות, ודורשת ממך ריכוז ומחויבות אינסופיים. מצבי משבר ולחץ הינם מרכיבים קבועים בתפריט היומי שלך. בנוסף, מידי פעם החיים מגוונים את המנות ומוסיפים משברים ואירועים חריגים בעבודה ובחיים האישיים. סביר שתחושת שחיקה מוכרת לך מאוד, ולעיתים את.ה אף מרגיש.ה בדיכאון או בחרדה. במגרות הסודיות שלך כנראה מסתתרים מקרים טראומתיים שצברת לאורך השנים, כיסית והמשכת הלאה, על מנת להתקדם בדהרה אל היעד הבא. מכאן נובע צורך ייחודי לרופאים.ות בליווי ותמיכה באופן פרטני או קבוצתי. 

תהליך הליווי

• הבאת מיקרים קונקרטיים ודילמות מסדר היום בנושאים אישיים ובין אישיים, הן מהעבודה והן מהחיים הפרטיים ודיון בהם.
• עיסוק בעבודה מניעתית ופיתוח חוסן. 
• ליווי וטפול בתסמינים נפשיים המקשים על התפקוד.
• דיון במקרים טראומתיים ועיבודם.
• בניית תחושה ברורה של משמעות וערכים: ללמוד לזהות מה חשוב לי.
• סוגיית איזון עבודה/משפחה.
• למידת טכניקות הרפיה ו- mindfulness  כאורח חיים.
• ליווי קריירה ועיסוק בדילמות הקשורות להתקדמות מקצועית ולניתוב המסלול המתאים לך.

אני מנוסה גם בליווי סטודנטים לרפואה וסטז'רים בכל שלבי הלימוד, כולל: הכנה מנטלית ללימודים, סיוע בהתמודדות עם הקשיים הייחודיים העולים תוך כדי ההכשרה המקצועית המורכבת, וכן ייעוץ בניתוב מסלולי ההתמחות. זאת תוך עבודה משותפת על דיוק ההתאמה בין ההיבטים הפנימיים והמוטיבציה שלך לבין המציאות כפי שהיא הלכה למעשה בבתי החולים ובשרותי הרפואה השונים בקהילה.